Czy wiesz, że twój mózg posiada funkcje wyszukiwania – podobnie jak komputer – tylko, że jest ona lepsza niż ta w komputerze?
Zdanie „nic nie zdarza się przypadkiem” – jest całkiem do rzeczy …
Od dawna jestem zafascynowana swoim mózgiem. I kilkoma innymi:)
Z jakiego powodu w coachingu tak dużą uwagę skupiamy na właściwym doprecyzowaniu celu? Ponieważ, kiedy stworzysz i skoncentrujesz się na pozytywnym, klarownym obrazie pożądanego rezultatu, sprecyzujesz i opiszesz swój cel według metody SMART to będziesz wiedział, w którym momencie go osiągasz, a kiedy się z nim mijasz (jak się mijasz to nie masz wiarygodnych instrukcji).
A zatem, skoro już wiesz, co jest twoim celem i koncentrujesz na nim uwagę, wtedy do akcji przystępuje siatkowaty układ pobudzający (Reticular Activating System).
Jak działa?
Załóżmy, że kupiłeś sobie samochód jakieś konkretnej marki i nagle… zaczynasz zauważać, że inni kierowcy też taki mają. Oczywiście inni kierowcy i ten samochód był obecny, tylko Ty ich nie zauważałeś do tej pory. Inny przykład, jesteś w ciąży (jeśli jesteś kobietą) lub twoja partnerka jest w ciąży i nagle wszędzie zauważasz kobiety spodziewające się dziecka. Jeśli jesteś optykiem to wchodząc do sali pełnej ludzi zwrócisz uwagę na te osoby, które noszą okulary.
Zauważamy to, co jest zgodne z naszym wewnętrznym systemem wartości.
Siatkowata struktura pobudzająca w korze naszego mózgu filtruje 99% wrażeń zmysłowych pozwalając dostrzec nam tylko to, co jest istotne dla nas w danym momencie. Dlatego w chwili kiedy stworzysz i skoncentrujesz się na wyraźnym obrazie pożądanego rezultatu, w twoim mózgu automatycznie zaczyna się dziać coś niezwykłego.
Co to oznacza?
Jeśli postawisz sobie cel, który jest dla Ciebie atrakcyjny i ma znaczenie, wspomniany układ zacznie generować pomysły i wskazywać okazje, których do tej pory nie zauważałeś.
Reasumując, „zbiegi okoliczności„ zdarzają się z coraz większą częstotliwością w momencie, w gdy wiesz już czego szukasz : )
Pytania są niezbędne, by określić cel, by działać świadomie – w odróżnieniu do fanatyzmu. Bo „fanatyzm to zintensyfikowane działanie w czasie kiedy zapomniano, co jest celem.” – George Santayana
autor: Aleksandra Holewa
Inspiracje:
C. Wilson, „Coaching Biznesowy”, MT Biznes, 2010
D. Allen, „Sztuka efektywności”, Helion 2006
