Kod zawodu ZUS: 342305
Kody PKD (Polska Klasyfikacja Działalności):
- PKD 85.10.Z – placówki wychowania przedszkolnego;
- PKD 85.51.Z – pozaszkolne formy edukacji sportowej oraz zajęć sportowych i rekreacyjnych;
- PKD 96.04.Z – działalność usługowa związana z poprawą kondycji fizycznej.
Czym zajmuje się instruktor rekreacji ruchowej?
Instruktor rekreacji ruchowej prowadzi zajęcia ruchowe dla osób aktywnie spędzających wolny czas. Jest to zawód o charakterze usługowym, którego głównym celem jest prowadzenie zajęć i promocja aktywnego stylu życia.
Efektem jego pracy jest poprawa lub utrzymanie zdolności motorycznych uczestników oraz regeneracja sił po pracy. Instruktor pracuje z osobami w różnym wieku, stanie zdrowia oraz poziomie wydolności i sprawności fizycznej.
Zajęcia najczęściej obejmują następujące dyscypliny rekreacyjne:
- gimnastyka,
- pływanie,
- kulturystyka,
- jazda konna.
Program zajęć jest indywidualnie dobierany do poziomu zaawansowania i potrzeb grupy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa.
Główne obowiązki zawodowe
Instruktor rekreacji ruchowej odpowiada za następujące zadania:
- diagnozowanie możliwości psychomotorycznych – ocena sprawności, wydolności oraz ograniczeń uczestników przed rozpoczęciem zajęć;
- dobieranie zajęć rekreacyjnych – selekcja form aktywności adekwatnych do wieku, umiejętności i celów grupy;
- planowanie zajęć rekreacyjnych – tworzenie harmonogramów, rozgrzewek i bloków treningowych dostosowanych do uczestników;
- prowadzenie specjalistycznych zajęć rekreacyjnych – bezpieczne instruowanie, korygowanie techniki, moderowanie intensywności;
- promowanie aktywnego stylu życia – edukacja prozdrowotna i motywowanie do regularnej aktywności;
- prowadzenie dokumentacji – odnotowywanie frekwencji, postępów i przebiegu zajęć;
- organizowanie stanowiska pracy – działanie zgodnie z zasadami BHP, ochrony ppoż., ergonomii i ochrony środowiska.
Wymagania wobec kandydatów
Aby podjąć pracę jako instruktor rekreacji ruchowej, kandydat musi spełnić następujące warunki:
- wiek – co najmniej 18 lat;
- wykształcenie – co najmniej średnie;
- stan zdrowia – dobry stan zdrowia;
- kwalifikacje zawodowe – ukończenie kursu instruktora rekreacji ruchowej w danej specjalności jest wskazane.
Ścieżka kwalifikacyjna
Istnieją dwie główne drogi do uzyskania uprawnień instruktora rekreacji ruchowej:
Droga 1 – kurs instruktorski – kurs instruktora rekreacji ruchowej jest dwustopniowy i składa się z:
- części ogólnej – wspólnej dla wszystkich specjalności;
- części specjalistycznej – dedykowanej wybranej dyscyplinie rekreacji.
Struktura dwustopniowa pozwala zdobywać uprawnienia w kolejnych specjalnościach bez powtarzania części ogólnej. Kandydat musi zdać egzamin praktyczny i teoretyczny potwierdzający kompetencje.
Droga 2 – edukacja wyższa – instruktorem może zostać absolwent kierunków:
- wychowanie fizyczne i sport,
- turystyka i rekreacja.
Wymagana jest specjalność instruktorska w danej dyscyplinie rekreacji ruchowej.
Instytucje prowadzące szkolenia
Kursy szkoleniowe i egzaminy zawodowe prowadzą następujące instytucje:
- szkoły wyższe,
- niepubliczne placówki oświatowe posiadające akredytację Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego,
- kuratoria oświaty,
- branżowe ośrodki metodyczno-szkoleniowe.
Gdzie można pracować?
Ze względu na kody PKD, instruktor rekreacji ruchowej może znaleźć zatrudnienie w następujących miejscach:
- placówkach edukacyjnych – przedszkolach i szkołach;
- ośrodkach sportowych – klubach fitness, siłowniach i kompleksach sportowych;
- ośrodkach rekreacji – centrach rekreacyjnych i na basenach;
- placówkach zdrowotnych – szpitalach, sanatoriach i ośrodkach rehabilitacyjnych;
- przedsiębiorstwach – działach HR oferujących pracownikom zajęcia fitness;
- organizacjach pozarządowych – klubach sportowych i stowarzyszeniach;
- działalności samodzielnej – prowadzeniu własnych zajęć treningowych.
Ścieżka kariery i rozwój zawodowy
Instruktor rekreacji ruchowej ma możliwość rozwoju poprzez:
- specjalizację – zdobywanie uprawnień w kolejnych dyscyplinach dzięki strukturze dwustopniowego kursu;
- dalszą edukację – uzupełnianie kwalifikacji poprzez studia podyplomowe lub kierunkowe;
- awans – objęcie roli kierownika ośrodka sportowego, kierownika klubu fitness lub koordynatora zajęć;
- rozwinięcie działalności – otwarcie własnego biznesu związanego z rekreacją fizyczną;
- pogłębianie ekspertyzy – koncentrację na wybranej dyscyplinie i doskonalenie warsztatu.
Umiejętności kluczowe
Sukces na tym stanowisku wymaga następujących kompetencji:
- wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii i kinezjologii,
- umiejętności motywowania i pracy z ludźmi,
- dyspozycyjności i umiejętności organizacyjnych,
- odpowiedzialności za bezpieczeństwo uczestników,
- kreatywności w projektowaniu zajęć,
- empatii i umiejętności komunikacyjnych,
- znajomości zasad BHP i ergonomii.
Zobacz też:
Ilustrator, Iluzjonista, Imitator efektów dźwiękowych, Impregnator drewna, Informator lotniskowej służby informacji powietrznej, Informator ruchu pasażerskiego, Informator służby informacji powietrznej, Informatyk, Informatyk medyczny, Inkasent, Inspektor bezpieczeństwa i higieny pracy, Inspektor bezpieczeństwa żeglugi, Inspektor budowlany, Inspektor budowy dróg, Inspektor budowy mostów, Inspektor do spraw miar i wag, Inspektor do spraw obrotu hurtowego lekami, Inspektor do spraw wytwarzania Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego, Inspektor dozoru jądrowego, Inspektor dozoru technicznego, Inspektor farmaceutyczny, Inspektor hotelowy, Inspektor Inspekcji Transportu Drogowego, Inspektor kontroli handlu i usług, Inspektor kontroli skarbowej, Inspektor nadzoru bankowego, Inspektor nadzoru budowlanego, Inspektor obrony cywilnej, Inspektor ochrony danych, Inspektor ochrony przeciwpożarowej, Inspektor ochrony radiologicznej, Inspektor ochrony środowiska, Inspektor pracy, Inspektor rybołówstwa morskiego, Inspektor sanitarny, Inspicjent, Instalator systemów alarmowych, Instalator systemów alarmowych przeciwkradzieżowych, Instalator systemów telewizji przemysłowej, Instruktor amatorskiego ruchu artystycznego, Instruktor fitness, Instruktor gimnastyki korekcyjnej, Instruktor higieny, Instruktor hipoterapii, Instruktor jazdy konnej, Instruktor nauki jazdy, Instruktor odnowy biologicznej, Instruktor praktycznej nauki zawodu, Instruktor rytmiki, Instruktor sportów ekstremalnych, Instruktor sportów siłowych, Instruktor sportu, Instruktor sportu osób niepełnosprawnych, Instruktor strzałowy, Instruktor sztuki walki, Instruktor tańca, Instruktor techniki jazdy, Instruktor terapii uzależnień, Instrumentalista, Intendent, Interwent kryzysowy, Introligator, Introligator galanteryjny, Introligator poligraficzny, Inwentaryzator, Inżynier akustyk, Inżynier automatyki i robotyki, Inżynier awionik, Inżynier biocybernetyki i inżynierii biomedycznej, Inżynier budownictwa – budowle i drogi wodne, Inżynier budownictwa – budownictwo ogólne, Inżynier budownictwa – budownictwo przemysłowe, Inżynier budownictwa – linie, węzły i stacje kolejowe, Inżynier budownictwa – urządzenia, instalacje i sieci energetyczne, Inżynier budownictwa – wyburzanie obiektów, Inżynier budownictwa okrętowego, Inżynier budowy dróg, Inżynier budowy mostów, Inżynier chłodnictwa i klimatyzacji, Inżynier dekontaminacji – skażenia promieniotwórcze, Inżynier elektroenergetyk, Inżynier elektroenergetyk kolejowych sieci i podstacji trakcyjnych, Inżynier elektronik, Inżynier elektryk, Inżynier elektryk automatyk, Inżynier energetyki, Inżynier geodeta – fotogrametria i teledetekcja, Inżynier geodeta – geodezja górnicza, Inżynier geodeta – geodezja inżynieryjno-przemysłowa, Inżynier geodeta – geodezja urządzania terenów rolnych i leśnych, Inżynier geodeta – geodezyjne pomiary podstawowe i satelitarne, Inżynier geodeta – geomatyka, Inżynier geodeta – kataster i gospodarka nieruchomościami, Inżynier geofizyk – geofizyka górnicza, Inżynier geolog – geologia górnicza i poszukiwawcza, Inżynier geolog – hydrologia górnicza, Inżynier geotechnik, Inżynier gospodarki przestrzennej, Inżynier górnik – górnictwo odkrywkowe, Inżynier górnik – górnictwo otworowe, Inżynier górnik – górnictwo podziemne, Inżynier górnik – wiertnictwo, Inżynier hutnik, Inżynier Internetu rzeczy, Inżynier inżynierii chemicznej, Inżynier inżynierii kosmicznej i satelitarnej, Inżynier inżynierii materiałowej, Inżynier inżynierii materiałów syntetycznych, Inżynier inżynierii środowiska – gazowe urządzenia, instalacje i sieci energetyczne, Inżynier inżynierii środowiska – gospodarka wodna i hydrologia, Inżynier inżynierii środowiska – instalacje sanitarne, Inżynier inżynierii środowiska – melioracje, Inżynier inżynierii środowiska – oczyszczanie miast i gospodarka odpadami, Inżynier inżynierii środowiska – systemy wodociągowe i kanalizacyjne, Inżynier kliniczny, Inżynier leśnictwa, Inżynier mechanik – cieplno-mechaniczne urządzenia, instalacje i sieci energetyczne, Inżynier mechanik – maszyny i urządzenia do obróbki metali, Inżynier mechanik – maszyny i urządzenia energetyczne, Inżynier mechanik – maszyny i urządzenia przemysłowe, Inżynier mechanik – mechanika precyzyjna, Inżynier mechanik – środki transportu, Inżynier mechanik – technologia mechaniczna, Inżynier mechanik lotniczy, Inżynier mechanizacji rolnictwa, Inżynier mechatronik, Inżynier normowania pracy, Inżynier odlewnik, Inżynier ogrodnictwa, Inżynier optyk, Inżynier organizacji i planowania produkcji, Inżynier papiernictwa, Inżynier poligrafii, Inżynier postępowania z odpadami promieniotwórczymi, Inżynier pożarnictwa, Inżynier procesu malowania, Inżynier rolnictwa, Inżynier ruchu drogowego, Inżynier ruchu kolejowego, Inżynier rybactwa, Inżynier spawalnik, Inżynier sprzedaży, Inżynier sprzedaży technologii i usług teleinformatycznych, Inżynier systemów bezpieczeństwa jądrowego i ochrony radiologicznej, Inżynier systemów i sieci komputerowych, Inżynier systemów zabezpieczeń technicznych osób i mienia, Inżynier techniki świetlnej, Inżynier technologii betonów, Inżynier technologii ceramiki, Inżynier technologii chemicznej, Inżynier technologii drewna, Inżynier technologii przetwórstwa skóry, Inżynier technologii szkła, Inżynier technologii żywności, Inżynier teleinformatyk, Inżynier telekomunikacji, Inżynier transportu drogowego, Inżynier transportu kolejowego, Inżynier urządzeń i systemów energetyki odnawialnej, Inżynier urządzeń zabezpieczenia i sterowania ruchem kolejowym, Inżynier utrzymania ruchu, Inżynier włókiennik, Inżynier zaopatrzenia, transportu i magazynowania, Inżynier zootechniki
